Yoga
योग
Toda la vida es una yoga. O al menos ese era el punto de vista de Sri Aurobindo Gosh. Si por yoga entendemos aquello que nos ayuda a elevar nuestro nivel de consciencia, entonces la experiencia humana, por accidentada que sea, es una práctica de yoga. Sin embargo, si carecemos de una guía es fácil extraviarnos o estancarnos.
Yoga siempre ha sido una práctica individual y, si bien es indispensable contar con un instructor, es el practicante quien tiene que recorrer su propio camino. Se pueden aprender muchas cosas de un libro, pero, por bien estructurado que esté, un libro no nos puede corregir cuando estamos haciendo algo mal o exigirnos cuando somos condecendientes.
Actualmente se está menospreciando la disciplina y la gente está buscando resultados que no impliquen esfuerzo o constancia. No soy partidario del martirilogio, pero me llama la atención ver muchos practicantes de yoga que lo ven más como una terapia relajante que como una parte integral en su desarrollo como ser humano, aún así cualquier acercamento, con el debido cuidado y atención es bueno.